成熟的人，要學會（huì）從（cóng）“負重前行”，到“舉（jǔ）重若輕”
發布時間：2021-06-28 08:05:11瀏覽次數：51
普通人（rén）和高手（shǒu）的差（chà）距在哪裏？
在於能不能從逆（nì）境中爬起（qǐ）來，堅持把一件事（shì）情做好。
這是能咬碎（suì）了（le）牙，負重前行。
高手和頂尖高手（shǒu）的差距在哪裏？
在於能不能從逆境中爬起來之（zhī）後，還能輕鬆麵對眼前的困難，一（yī）路前行。
這是能笑對（duì）苦難，舉（jǔ）重若輕。
— 1 —
二戰期間，他穿著囚服，被送進奧斯維辛（xīn）集中營。
看守隨手（shǒu）一指，被指到的那些人，會被分到隊伍的左邊，帶到一個不知道叫什麽名字的地方。
幾百米外的煙筒裏，就躺（tǎng）著那些不幸的人。他們變（biàn）成了一串串火苗。
這是真正讓人（rén）絕（jué）望和恐（kǒng）懼的生活。不知道什麽時候，就被消失了。
有人自暴自棄，消極地等（děng）死。有人憑借著對生存的信念和希望，痛苦地堅持。
但是，他選擇高貴地麵對苦難。每天用玻璃（lí）瓶刮幹淨（jìng）胡子，還在集中營唱（chàng）歌搞（gǎo）活（huó）動，選擇（zé）更加積極主動的態度。
二戰（zhàn）結束後，維克多走出人間地獄，寫下了（le）那本著名的書《活出生命的意義》。
人可能被剝（bāo）奪得一無所有，但是人性中最後的自由（yóu），在任何困苦和不幸中選擇生活態（tài）度的自（zì）由，永遠都無法剝奪。
選（xuǎn）擇生活態度的自由，是人可以擁有（yǒu）的最後（hòu）一項自由。
在（zài）絕境中，有的人負重前行。但（dàn）還（hái）有的人，能舉重若輕。
— 2 —
人生是由一個個挑戰組成的，麵對逆境，甚至絕境，我們如何應對，體現了（le）一個人的態度和（hé）格局。
美國著（zhe）名學者，保羅·斯托茨甚至（zhì）把這（zhè）種能力取了一個名字（zì）——逆商。
逆商（AQ），是（shì）能不能在困（kùn）境中看到機會，甚至進一步化危為機的能力。和智（zhì）商（shāng）（IQ）、情商（EQ）一樣，逆商也被看作是一個人能否成功的重要（yào）因素。
弗蘭克在絕境中，依然選（xuǎn）擇用具有尊嚴的方式和輕鬆積極的態度麵對（duì）苦難。
而我們在生活中，不管遇到多大的逆境，也（yě）同樣（yàng）可以。
其中有一位學員（yuán），非常年輕。但（dàn）是，我能明（míng）顯感覺到他的（de）疲憊、憔悴（cuì）。距離上次（cì）見麵明（míng）明（míng）沒有多久，卻像（xiàng）一夜之間老了（le）許多。
因為他遭（zāo）遇了今年最大的逆（nì）境——疫情。
疫情的突如其來和破壞力（lì）讓他猝不及防，企業經營遇到了重（chóng）大的問題。每個問題，對他都是巨大（dà）的打擊。
比如，交易停止，原來的業務遭到衝擊，收入斷（duàn）崖式下跌，怎麽辦？
比如，股東（dōng）要求（qiú）必須裁員（yuán）止血（xuè），否則公司（sī）就要沒命了，怎麽辦？
比如，收入下降，但成本還（hái）像水龍頭一樣嘩嘩支出，現金流馬上要斷裂了，怎麽辦？
但是，為了自救（jiù），他不得不想了許多（duō）辦法。
請教（jiāo）了各行各業的人，動（dòng）用了許多資源和關（guān）係，也和股東（dōng）和員工進行拉鋸式地溝通……
也許，為了業務，他（tā）嚐試了直播帶貨（huò）、私域流量，視（shì）頻號，不管是什麽，都（dōu）先試起來，蒼蠅也是肉。
也許（xǔ），為了（le）不（bú）裁員，他和員工商量延期領取工（gōng）資，並支付年（nián）化12%的利息。
也許（xǔ），為了控（kòng）製（zhì）成本，他還和政府和房東談判（pàn），請求延期繳納（nà）稅款、減免房租（zū）。
但是，但是，我和（hé）他說，雖然你很不容易（yì），不過你（nǐ）應（yīng）該（gāi）再努（nǔ）力一把，嚐（cháng）試著往前再多走（zǒu）半（bàn）步。
這半步（bù），就是從負（fù）重前行，到舉重若輕。
隻有走出了這半步，你才完成了這輪真正的曆練和成長。
成長是（shì）主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，掉進去了（le）叫挫折，爬出去了叫成長。
隻是，有的人哭著爬出來，有的人笑（xiào）著爬出來。
真正（zhèng）成熟的人，可能不會說“還（hái）剩半條命”，而是會說“撿回半條命”。
這需要我們有（yǒu）強大（dà）的心力，需（xū）要我們有強大的“逆商”。
— 3 —
《逆商：我（wǒ）們該如（rú）何應對（duì）壞事情》的作者保羅.斯托茨，教給我們四個步驟。在（zài）得到，譚昊老（lǎo）師也專門對這（zhè）本書做過解讀。
保羅（luó）說，我（wǒ）們可以（yǐ）玩一個小遊戲，一旦陷入逆境時，大腦就馬上敲響警鍾（zhōng）。
比如，用“bingo”這樣的，一個好玩的聲音來提醒自己（jǐ），逆境來了。
這種好玩的聲音本身就（jiù）能讓（ràng）我們放鬆，用更積極的態度來處理問題。
而且，當（dāng）大腦出現這種聲（shēng）音時，我們也可以清晰（xī）判斷自己的（de）反應（yīng），是悲（bēi）觀還（hái）是樂觀，反思（sī）自己，以此調整。
傾聽對逆境的反應，就是先傾聽內心的聲音，提醒自己用更積極的視角看待問（wèn）題。
麵對逆境，很多人會放大問題，認為都是自己的過錯（cuò），覺得所有（yǒu）的結果都是由自己造成的。
我們要做的，是承擔自己應該擔當（dāng）的責任（rèn），但也不推卸的責任。
事情發生了，承擔責任。意外發生了，承擔結果。災難降臨了，承擔損失。
不怨天尤人，而是接受事實，才有改變和影（yǐng）響結果的（de）可能。
目前遭遇的情況，真的有那麽糟糕嗎？我們真（zhēn）的認真分析過嗎？
作（zuò）者將（jiāng）這個質疑（yí）和（hé）分析的過程，概括為三個問題。
有什麽證據（jù）表（biǎo）明，當下的情況是我無法掌控的（de）？
有什麽證據表明，逆境（jìng）一定會影（yǐng）響（xiǎng）到我（wǒ）生活的其他方麵？
有什麽證據表明，逆境必然（rán）會持續很長的時間（jiān）？
麵對逆境，我們常常自（zì）亂陣（zhèn）腳。但是，當我們靜下心來思（sī）考這些問題，把答案寫（xiě）在白紙上時，卻經常會發現：
原來，事情遠（yuǎn）沒有我（wǒ）們想象（xiàng）的那麽糟（zāo）。
關注圈太大，就會自我代入。而關注圈很多事情，是我（wǒ）們無法（fǎ） 改（gǎi）變的。
而影響圈，才是真正（zhèng）我們（men）能做的事情。
現在，就是擴大影響圈的時候。改變那些可以改變的事（shì）情（qíng）。
因為行動（dòng），會帶給我們掌控（kòng）感。
我們（men）恐（kǒng）懼的常常是已經發生的結果（guǒ），但我們焦慮的卻經常是尚未（wèi）發（fā）生的未來。
試（shì）著去做點什麽。一定（dìng）要去做點什麽。
當我們在生活遇到逆境，甚至絕境時，都可以用這四個步驟，讓自己變得（dé）更加積極樂（lè）觀。
當你有了這種思維和習慣，就能夠坦然接受事實（shí），並試著在危機中尋找（zhǎo）機會。
至少，我（wǒ）們不能（néng）浪費一次危機。因（yīn）為痛（tòng）苦，是進化的良機。
所以，人與人（rén）之間（jiān）的差距在哪（nǎ）裏（lǐ）？
有的人麵對逆境，痛苦地負重前行。而有的人，卻能夠舉重若輕。
在創（chuàng）業的8年多時間裏，隻有3天是（shì）順（shùn）境，剩下的8年幾乎全是舉（jǔ）步維（wéi）艱。
如果說走向成功需（xū）要十萬八千步，那麽我們也許還（hái）差十萬七千步。
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